Lorsque l'on parle d'énurésie, celle-ci peut être diurne (elle qualifie des accidents se déroulant en journée) ou nocturne.

 De là, on distingue deux formes d'énurésie :

• L'énurésie primaire : l’enfant n’a jamais été propre la nuit. Son système urinaire n'a pas encore acquis un contrôle nocturne suffisant.
• L'énurésie secondaire : ce diagnostic est posé lorsque l’enfant a été propre la nuit pendant au moins six mois, puis a recommencé à faire pipi au lit. Elle est souvent liée à un événement émotionnel ou stressant.

Les raisons de l'énurésie sont variées et souvent multifactorielles :

Facteurs physiologiques

• Immaturité vésicale : la vessie de l’enfant ne se développe pas assez rapidement pour contenir toute l’urine produite pendant la nuit.
• Production excessive d'urine : certains enfants sécrètent moins de vasopressine, une hormone qui réduit la production d’urine durant le sommeil.
• Troubles du sommeil : un sommeil trop profond peut empêcher l’enfant de sentir l’envie d’uriner et de se réveiller à temps.

Facteurs psychologiques et émotionnels

• Stress et anxiété : un déménagement, un changement d’école, la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, un changement de rythme professionnel d'un des parents peuvent être des déclencheurs.
• Confiance en soi : la pression autour de la propreté nocturne peut renforcer le phénomène et créer un cercle vicieux. Certains contextes peuvent exacerber ce manque de confiance en soi, tout particulièrement lors des vacances chez des copains par exemple, hors du cadre réglé et sécurisant de la maison.

L’énurésie n’est pas une maladie, et dans la plupart des cas, elle finit par disparaître spontanément. Cependant, lorsqu’elle persiste, il est essentiel d’aider l’enfant avec une approche bienveillante et adaptée.

L’hypnose permet de traiter les causes inconscientes de l’énurésie. Plutôt que de forcer un changement, elle aide l’enfant à développer naturellement une meilleure perception de son corps et une sensation de contrôle.

Par exemple, le praticien peut suggérer à l'enfant d’imaginer une alarme intérieure qui se déclenche lorsque sa vessie est pleine, ou de visualiser un robinet qui se ferme automatiquement pendant la nuit.

Lors du premier contact téléphonique, nous prenons le temps d'aborder cette problématique sous tous ses aspects :

histoire, fréquence, ressenti de chacun autour de ce sujet à la maison, solutions déjà testées, objectif...

De cette façon, le première consultation permet de se concentrer sur le changement désiré et les bénéfices que chacun, particulièrement votre enfant, pourrait y trouver.

Ce temps vise à expliquer aux enfants comment se déroulent les séances afin de les rassurer et leur donner envie d’y participer activement.

• Phase de relaxation : l’hypnothérapeute aide l’enfant à se détendre grâce à des respirations, une musique douce ou une voix apaisante.
• Utilisation d’histoires et de métaphores : les enfants sont particulièrement réceptifs aux récits imaginaires. Ils sont invités à visualiser une situation où ils se réveillent secs et fiers.
• Renforcement des messages positifs : l’objectif est d’associer des émotions agréables au fait de se réveiller sec, renforçant ainsi la motivation de l’enfant.

« Mon fils de 7 ans faisait pipi au lit toutes les nuits. Après trois séances d’hypnose, il a commencé à avoir des nuits sèches. Aujourd’hui, il n’a plus aucun problème ! » – Témoignage d’une maman satisfaite.

« Ma fille de 6 ans avait beaucoup de mal à contrôler sa vessie la nuit. L’hypnose a été une révélation pour elle. Elle a appris à écouter son corps et se réveille maintenant sans accident. »

« J'ai fait appel à Alizée sur les conseils d'une amie, afin que mon fils soit enfin propre la nuit, il a 8 ans. J'avais rencontré différents professionnels et tous me disaient qu'il fallait attendre et que ça allait passer.
Alizée a un excellent contact, elle a su tout de suite mettre à l'aise Killian. Je l'ai retrouvé tout sourire après la séance et dans les jours qui ont suivi, il était tout fier de me montrer que son énurésie était terminée.
C'est lui qui a tenu à appeler Alizée pour lui dire que tout allait bien. Je me permets également de vous transmettre un grand merci. »
Une maman soulagée - Laurence G.

Ces retours montrent combien l’hypnose peut être un outil puissant et bienveillant pour accompagner les enfants.

En complément de l’hypnose, voici quelques conseils pour accompagner votre enfant dans son apprentissage de la propreté nocturne si vous ne les avez pas encore intégrés :

• Créer une routine du coucher : Un rituel apaisant et des horaires réguliers aident l’enfant à mieux gérer son sommeil.
• Limiter les boissons avant le coucher : Sans pour autant priver l’enfant, réduire les liquides en soirée peut être bénéfique.
• Lui rappeler d’aller aux toilettes avant de dormir : Un passage aux toilettes systématique avant le coucher est essentiel.
• Éviter de le gronder : L’énurésie n’est pas volontaire ! Les remarques négatives peuvent aggraver le problème.
• Encourager avec bienveillance : Félicitez ! Vous pouvez même créer un tableau de réussites (avec des soleils symbolisant les nuits au sec). L’hypnose aide à renforcer ce sentiment de fierté.

L’énurésie peut être une source de stress et de mal-être pour l’enfant et sa famille. L’hypnose offre une alternative naturelle, douce et efficace pour l’aider à dépasser ce trouble en toute confiance.

En travaillant directement sur l’inconscient et les émotions, cette approche permet d’accompagner l’enfant vers un changement durable et positif.

Si vous souhaitez en savoir plus ou offrir à votre enfant un accompagnement personnalisé, je suis à votre disposition pour vous guider vers des nuits sereines.

📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange et aidons votre enfant à retrouver confiance et autonomie.

Alizée ECABERT

Hypnothérapeute adultes et enfants

Praticienne et formatrice en Reiki

06 12 35 50 27